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諸多資訊都顯示，現在應徵工作不論是否長期任職，對工作的「基本訊息」及企業近況、內部人際關係、團隊氣氛等等，都應列入蒐集及確認訊息後，經評估符合自己需求，才會強化為應徵行為，訊息愈周全者，求職風險也愈低。專家提出求職時可特別留意「3個跡象」，藉此評估觀察企業是否符合自己的理想期待。

工作好無聊、心情好疲憊、抱怨愈來愈多、卡關愈來愈難、休假回來情況沒改、什麼事都提不起勁，這是你目前的情境嗎？跟著心理學博士Spring、職涯引導師人豪、資深HR Alison一起進行系統性盤點。方法A：評估持續時間、影響範圍、改善原因、學習空間。方法B：從現況、自我價值觀。方法C：從身份多元(identity divestment)、梳形人才。找到一個適合自己的方法，透過理性評估降低衝動轉職的風險；評估過後，心理上，相對能接受新的變化和挑戰。

想再投一次曾經應徵失敗的公司，腦中卻有很多小劇場？擔心HR還記得？擔心被貼標籤？其實沒有大家想像中這麼複雜，但要成功，則需要先理解HR的想法及想要什麼。