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滿腦子程式、不是0就是1，聯誼或用交友軟體，總是瞬間急凍掛冠冷場王。或者，每天上班早七晚十、假日還要on call，哪有時間談戀愛？！前台積電營運效率部門主管彭建文擔任企業講師，下課後，常有單身工程師問他，談戀愛也能套用PJ問題分析與解決方法嗎？「沒有行動，上天不會眷戀你！」這一集，放掉感性和隨緣，改用理性和謀略，啟動「戀愛專案」。既能幸福暈船，也能健康上岸。

求職面試自我介紹怎麼說？面試官想聽到什麼？最不想聽到什麼？什麼是「333原則」？為什麼自我介紹要緊扣「職位與我」？短短8分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。

拚工作、照顧家庭，職場媽媽辛苦了！母親節來臨，104人力銀行數據觀察，女性主管人數占比仍遠低於男性，2024年整體主管女性占35%、男性占65%；另外，超過半數女性認為「上班兼顧家庭導致身心俱疲」與「因生育中斷職涯」是職場最大瓶頸，更有54%女性認為工作表現不如預期成為壓力主因。雖然政府提供「家庭照顧假」、「減少工時或彈性工時」協助職場媽媽，但逾7成職場媽媽並未申請。104人力銀行彙整徵才企業提供八種貼心福利，例如設立托育設施、減工不減薪、備孕支持與助孕假等，支持職場媽媽兼顧工作與家庭，減降壓力。